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今日の日記

友人などにダイエットの勉強の話をすると、なぜダイエットの勉強をしてるの、なんて尋ねられたりします。

なるほど、大抵興味を示さないことですよね。

基本的にはダイエットの勉強なんてやってみようとはしないですよね。

どうしてと聞かれると特に理由はないのですが、趣味のようなものですから。



いつもは自分の家でダイエットの勉強をしているのですが本日はときには外出してみようと思って、少し離れた図書館でダイエットの学習をしていました。

想像と違って邪魔が入らないのでダイエットの学習をしていくにはいいスポットなんですね。

移動は自転車ですから適度なエクササイズにもなるので体にも良い効果がありますね。

頭の働きもよくなります。



それでは、後は済んでいない仕事を整理してしまおうかと思います。

就寝前に体を動かすと疲れが残らないようになります。

心も体も万全にして明日は今日以上にダイエットの勉強に頑張ろうと思います。

ビリーズブートキャンプ
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  1. 2007/07/14(土) 23:11:35|
  2. 未分類

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