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こんばんは。

毎日ダイエットの学習をしていると、少しづつ体系がみについているのが自分自身感じてくるようになってきます。

軽い興味半分で取り組んでみたダイエットの勉強ですが、がんばってきて正解でした。



ダイエットの勉強にはだいたい書籍を使っているのですが、さすがに延々と休憩もせずに眺めていると体に負担がかかります。

こういった場合にはリフレッシュの意味合いもかねて趣味のお菓子作りをしたりしています。

ちょちょっとさっさとできるものもありますので、小休止には最適です。

おいしいお菓子を堪能しつつダイエットの学習というのもまたいいものです。

本日は頭の回転もよくダイエットの勉強もいいところまでいきました。



さて、後は済んでいないことを整理しておこうと思います。

布団に入る前に体をほぐすと疲れが残らないようになります。

身も心もリフレッシュして明日も今日以上にダイエットの学習に気合を入れていこうと思います。

ダイエット
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  1. 2007/07/15(日) 00:26:34|
  2. 未分類

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